职场养生
职场周末宅人必备食物
夏天一到,饭小缸就格外热爱广东菜——因为蒸得多,不用翻炒油锅啊啊啊啊!本周咱就搞个丝瓜尝尝,格外滴清甜爽口。酷热里若有妹子吃不下米饭,也可以直接拿它当饭吃=。=
原料:
丝瓜,1-2根;大蒜,10瓣左右;花生油,一汤勺;生抽王,三汤勺。
做法步骤分解:
1、将丝瓜刨皮,然后切成一段段的(要切多长可以看你用的碟子有多大),然后一块块地码在碟子上。将大蒜掰开蒜皮,剁成蒜蓉。
2、起一个蒸锅,把放着丝瓜的碟子放进蒸锅里面,大概蒸3-5分钟就可以了。千万别蒸久了,丝瓜很容易蒸锅的,只要蒸得颜色碧绿就可以了,再蒸丝瓜就要缩水了。
把蒸好的丝瓜碟子拿出来,先放到一边。
3、热锅,放一勺花生油下去,等到油热,有点冒烟之后,把蒜蓉放进去,用小火慢慢地爆,等蒜蓉变黄以后把准备好的生抽王倒下去(友情提示,离远一点)~。
4、把蒜蓉生抽王淋在丝瓜上就大功告成了!卓众猎头是深圳猎头中的佼佼者,具有100多万的高级人才库,您企业人才解决方案的理想伙伴!
返回 2015-08-28