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如何证明你是一个过度思考者。
或许有人告诉过你：国际就在你的指尖，你具有空前的挑选空间，而且你应当为外面众多的机会而感到走运。
这个主意对于一些人来说是福音，对另一些人来说却是灾难。
假如你和我相同是名过度考虑者，那么为了每一个潜在的或许性在脑海中过一遍一切或许的场景会让你精疲力尽。
那些“假如..会如何”开端掌控你的日子，你将深陷其间，乃至忘掉你的初衷。
而当你都没有意识到你在这么做的时分那会愈加差劲！
这里有15个信号表明你是一个过度考虑者——即便你自个并不这么觉得：
01 你在每件事中找寻意义02 你想得比做得多03 当你总算想出解决办法时你会感到振奋04 你发现甩手很难05 你有耐性06 你想把一切鸭子排成一排07 你总是在寻找新信息08 你想知道为何09 你想要让一切顺畅10 你惧怕一个字的回复11 你假定其别人知道你在想啥
以下咱们来各个击破：
01你在每件事中找寻意义
你喜爱的人卷了两次头发，而不是三次。你走路时经过或人，他们并没有和你发生眼神接触，可是当你再次路过的时分他们看了你，但只看了几秒钟。他们移开目光的速度有点太马上。这是啥意思？当你是一名过度考虑者，你倾向于在你身边的国际中找寻意义。有时，这会耗费你，你会过度剖析一切事物。
提示自个：任何东西都没有啥格外的意义，都是你自个强加上的，这会对你有协助。
02你想得比做得多
有没有听过剖析瘫痪症？你想得太多以至于最终啥也没有做。你权衡你的挑选，你选择出一个或许最佳的成果，然后你又将这个成果和另一个或许最佳的成果相比较。这个循环一向持续，直到最终你啥也没有做。
我发现，比起考虑每一种或许性，实践去开端检验其间的一些以验证是不是可行会更有协助。虽然考虑很主要，去举动相同主要。
03当你总算想出解决办法时你会感到振奋
或许你现已深思熟虑某件事几个星期了。有一个杂乱的疑问你一向没有想出答案，但你仍旧在尽力。或许你一向沉迷的一个杂乱的爱情目标，直到他们做了一些事来证实你的猜测。不管哪一种情况，当你总算答复出来时，你都会跳起来喝彩：“我知道了！”然后当然你会转向下一个疑问乃至开端置疑自个是不是真的现已把原先那一个疑问解决了。
04你发现甩手很难
由于你现已付出了许多尽力，你发现甩手太困难了。你会很简略依赖那些你以为主要的东西。你不想失利，当你为某事投入了许多的时刻和精力时，很难在它不见效时就放弃，你或许会持续考虑，即便你信任自个现已甩手了。你想得越多，它就越能侵蚀你。
05你有耐性
你极端注重用来把“一切i点上点，一切t划上横”的时刻，即便这比大大都耗时都要长，当你突出重围的时分你也会感到高兴直到你对现已获取的常识感到满足，这让你有耐性，而其别人只想要疾速的答复计划。
06你想把一切鸭子排成一排
留意这一项。这常常会变成不采取任何举动的托言。当你发现等候自个准备好的这个过程很舒适，你或许永久也准备欠好，而只不过是在延迟和躲避。有时永久没有最佳的机遇，你也永久不会具有比如今更多的时刻。无妨直接跃入水中，然后再摆放你的橡皮鸭。
07你总是在寻找新信息
你的兄弟转发给你一篇对于你感兴趣的主题文章，你收到facebook的告诉说，你在一张相片中被符号出来了，一起你还收到了一条别人求助的信息。然后你近邻的搭档站起来想要
午饭去尝试这家新的餐厅。有这么多搅扰，你就会倾向于知道一切这些事更多的信息，有这么多的或许性，这么多能够知道的。
08你想知道为何
孩子喜爱问为何：今日外面很热——为何？不要和陌生人说话——为什么？好好走，别跑——为何？过度考虑者倾向于把心里的孩子气保留下来。他们对外表的意味不怎么感兴趣
，而更热衷于背面的缘由。这一点在解决杂乱疑问，进行深度说话和考虑人生意义时十分有利。有时它却或许是有害的，由于有些工作确实只有外表意义。咱们想要简略，却让工
作变得杂乱。
09你想要让一切顺畅
你或许是个完美主义者。一方面，你为自个做得好而感到自豪，并尽力做到最佳。可是当工作不顺，达不到预期时，你会变成自个最苛刻的批评者。意识到这既是一种优势，也是
一种下风，你能够让自个放松一点，由于要知道即便竭尽全力，你也不或许让一切都顺畅。放过自个吧。
10你惧怕一个字的回复
当你问一个人他过得好吗，而你得到的回复只有一个字“嗯”，你会有点不安。比起“嗯”有太多能够答复的了。为了知道更多，你或许去进一步窥视，问更多疑问，由于你想要
知道他们实践上怎么样。有多好？真的极好仍是只有一点点好？今日极好？如今极好？由于你能够一向不断的叙述你的感触，你觉得其别人也想做相同的事。
11你假定其别人知道你在想啥
你脑中的动静很大，可是你或许会忘掉这些声响只归于你。你有时会缄默沉静并以为其别人也很清楚地知道你的脑子在想些啥。可是假如你不说出来，其别人不会知道。你或许偏
心安静的环境，但你留意到当没有那么多搅扰的时分你的过度考虑声响越来越响。你会发现当你没有遂愿的时分那个内涵的孩子又会跑出来。
12你是一个清单控
制作一份巨幅清单然后在完结的时分一项一项划掉的高兴是十分激动人心的。当你试着与别人同享你对清单的酷爱时，他们或许没有相同的疯狂，但你仍旧持续拟定清单！计划一
些工作并能够可视化的看到一切计划被划掉的满足感是十分愉悦的。
13你期望凭借繁忙来镇定脑筋
远途漫步、冥想、写作、训练、攀谈……你喜爱做一些让你的大脑跳出过度考虑形式的工作。当你的思维活泼，你会发现有时坚持现状很困难，你会想要做更多。
提示自个你是一个人类而不是一个东西，这会有所协助，让你的脑筋得到更应得的歇息。
14你喜爱剖析人
这包含你自个！你或许会考虑为何某个人会做某件事。你喜爱调查人，由于你企图搞清他们。公共场所对你而言既充溢吸引力又压得你喘不过气来。对你来说，大家不仅是从你身
边经过。你或许留意到了他们走路的方法或许在想他们听的是啥歌。假如有人在喃喃自语，你会想到他们在和自个说话而不是和你。然后你疑惑为何他们优先会挑选喃喃自语。
15你有许多批判性的主意
有时对于杂乱的疑问你会想出不一样的计划。或许你能想出其别人所不能的点子。有时你会坐下，怀着敬畏之心入迷的望向日子的错综杂乱。简略的答案对你来说不够好，你想要
更深化。你权衡一切的选项，细心向更深处探究。你批判性考虑的才能是你深以为豪的优点。
一些巨大的发明家、梦想家、公司家和思维首领都是过度考虑者。有时这也会致使局限性乃至让你感到孤单。
当你能一起看到你过度考虑带来的优势和局限性，你能够经过更多举动来平衡过度考虑的程度。你乃至能够去教授那些过少考虑的人！
放轻松，你不是仅有的过度考虑的人。记住这15个证实你或许是过度考虑者的象征（即便你自个不这么以为）。
可是，也别在这事儿上想太多了！
返回 2015-08-10
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