电脑辐射太大，你需要这么做

    电脑辐射的危害想必我们都有所耳闻，但是天天的作业也离不开电脑，你是不是和小编相同天天超越8小时面临电脑呢？如果是的话，无妨测验下面几个健康方法来削减电脑对身体的辐射吧。
　　1.用笔记本电脑替代台式机
　　没错，你最好用最快速度将家中的台式机筛选掉，由于研讨显现，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。
　　再说，现在现已彻底不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显现屏比台式机小等各种疑问，各种超高品质的笔记本电脑现已层出不穷，显现屏也已足够大了，真实不可你还能够外接一个显现器。
　　不过，也要提醒你，最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机运用，由于通电的变压器是辐射的主要来历，所以最好给笔记本电脑足够电后拔下电源再开机运用。　2.天天清洗电脑屏幕
　　天天运用电脑前，都先用专门的液晶屏清洗液擦洗电脑屏幕，去掉屏幕上由于静电而附着的微尘。
　　由于那些屏幕上附着的细微颗粒会加大辐射量。
　　3.电脑桌前养一瓶水养植物
　　在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都能够，不只能够吸收辐射，绿绿的叶片还有减轻视疲劳的成效。
　　4.每1小时站起来活动10分钟
　　长时间坐在电脑前不运动，不只全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，致使推陈出新减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、双眼酸涩。
　　还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以表现最好的作业状况。
　　5.每隔3小时洗脸一次
　　发现了吗？间隔电脑屏幕近来的即是你的脸。
　　由于细微的脸部毛孔简单被电脑周围因静电而集合在一起的微粒阻塞，所以肌肤为了持续呼吸就只能让毛孔越变越大，致使脸部肌肤变得越来越粗糙，还常常长痘，这当然不是你期望的成果。
　　所以，主张你每隔3小时就去洗一次脸，清洗肌肤，然后仔细涂改润肤乳润泽肌肤。
　　6.脚底踩两个高尔夫球
　　坐在电脑前作业时，在脚底踩两个高尔夫球，一边作业，一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。
　　这样不只能避免你翘二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，避免下肢水肿，更能影响脚底的穴道，有益于全身瘦身。

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