久坐不动会有哪些危害

久坐可使腹部血流速度减慢，下肢静脉血回流差，血液循环受阻，直肠静脉因此发生扩杨、淤血，肛垫上方及周围组织失去支持和固定效能，肛垫下移到肛管，从而形成痔疮。

所以每工作一小时就应起身活动十分钟。增加运动是预防痔疮发生的最好方法。