工作压力大？过来看看到底要怎么样解放压力呢！

 读者提问为什么工作时候身体就会疼痛？你好，本来我的工作岗位挺适合我的，因为新换领导了我的工作有了变动，我是一个很要强的人，换工作岗位了，竞争很激烈，本来考虑自己身体不太好想稀里糊涂的干工作，可是自己心里的那道坎总是过不去，总想着怎么把工作干好，可是一旦要付诸于行动时，我的身体就会不是这疼就是那疼，我该怎么办？我心里也不平衡，凭什么我原来的班组别人那么轻松就拿到好绩效，而我确累死累活也不一定拿到好绩效，因为这个班组都是很要强的人，愁人啊，命运为什么对我这么不公平？我该怎么办啊？

梦阳解答工作压力，需要调整你好！ 我们的工作中，存在着各种不同的压力，有岗位任务压力、人际关系压力、团队文化压力、组织认同压力等等。 首先是岗位职责压力，绩效考核与竞争又要求我们不仅仅是努力完成任务，还要比较谁完成的最好，这个比较竞争对你这样一个比较要强的人来说就形成了很大的压力，所以、你的身体因为害怕自己做的不好开始配合你出现了各种疼痛，这个时候我倒是觉得你需要先放轻松，只有放松才能发挥出自己的潜能！ 接下来，你要做的就是接受自己的现状，明白现在的你可能需要努力一段时间才能适应这个团队的要求； 第三，寻求帮助，你还是要在业务能力上不断提升，交流很重要，找找可能的突破口。 第四、如果身体不好，还是需要积极调整。

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