卓众教你如何摆脱职场拖延症

 所谓的职场延迟症，就是明明知道有许多的事交给自个做，可是老是提不起精力、提不起劲去做，总爱刷刷微博、聊聊QQ，一向拖到快要下班的时分，才把作业仓促做完。患上职场延迟症的人，作业功率不高，怎么提加薪升职呢？
每次一有新使命，小美都觉得时刻充沛，也不着手处理。过一阵子，她开端焦虑，想念“我不能再等了”，可手却点开微博，或回身谈天。直到期限快到，她才觉得迫在眉睫，拼命赶工。最终完结了，质量却不高，小美也精疲力竭，立誓今后要早点开端，可下次她仍是重蹈覆辙。卓众猎头是猎头中的专业猎头，是为您提供人才的首选，精准的匹配度，专业的人才库，全方位服务，专业猎头中的战斗机！

　　小美的状况是典型的“职场延迟症”，据一家招聘网站查询，86%的职场人自以为有延迟表现，其间半数人“不拖到最后一刻不会着手”，17%会拖1天摆布，13%的人“不拖到领导催绝不完结”。

　　这一数据让人惊奇，当时不少上班族即便时刻富余，也会有意无意地看看微博、聊谈天等，直到要交差前才匆忙完结，致使功率降低。

　　职场延迟的成因大概有以下几点：

　　1.完美主义：他们自我需求高，以为作业成果表现自个的能力和价值，惧怕作业不到位而被以为平凡，因而期望计划得一无是处。
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　　2.缺乏自傲：觉得自个的能力不足以完结使命，发生躲避心思。

　　3.工作倦怠：对作业或分配作业的领导心生厌恶，没有动力，便开端延迟。改进职场延迟，不仅能进步作业功率和质量，还能增强自傲，提高自己成就感。

　　因而，第一要消除搅扰，最佳少开谈天工具，不然时刻会在不经意间消逝。

　　第二要辨明轻重缓急。成功者把时刻花在最主要，而不是最紧急的作业上，因而把作业分红急而且主要、主要但不急、急但不主要、不急也不主要4类，顺次完结。

　　第三，无妨与搭档建立“延迟合作联盟”，彼此催促，假如我们在一周内都能按计划完结使命，则聚餐道贺。

　　第四，工作倦怠者可找资深职场人或咨询师聊聊，从头计划工作。

　　第五，管理人员要学会派遣使命，将可由别人完结的作业交给下属，并定期盯梢进度，自个只做主要使命。

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