跳槽后注意面临的心理问题

 1：患得患失

你们已经交了辞呈，但是你们总是患得患失。您总是试图拿起电话，询问是否可以收回辞呈。

处方：这种转换工作前的方法“神经过敏症”太自然了。提醒自己为什么要选择一份新的工作，当你想清楚的时候，你就会回到原来的你身边。

2：生气

你们老板是个傻瓜，所以你们终于对他说了一句话。“白白”接着，就像电影中的情节一样，摔门冲了出来。愤怒，让你失去理智。

处方:请记住，你这样走，总会给人留下负面印象。你的老板有你职业晋升的钥匙。发脾气前多想想。

3：狂喜

你的新工作将为你带来250万美元的期权。当你提交辞呈时，你会被教唆开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡了，轻轻地漂浮在半空中。

处方：给你的过度兴奋加上盖子，防止溢出，“乐极生悲”。记住，世界上没有适当的东西，也没有白掉的东西。“馅饼”：甚至一个“梦幻”工作也会带来问题。

4：忧虑

您知道您应该感到高兴，因为您离职是为了更好的机会。但您发现，您仍然非常怀念前任企业的工作氛围。

处方：你只需要记住自己辞职的原因。离开之前，你已经考虑过成熟，你会挺过这个关卡。

5：无聊

你像一年一样度过了最后两个星期，在沮丧和迷茫中度过。

处方：你想给人这样的印象吗？“哦，就是那个让整个办公室斗志低落的人！”您已经决定离开，为什么不在最后一天乐观而更努力地工作呢？

6：愧疚

当你把自己认为做得不够好的工作交给别人时，你迫不及待地想让时间倒流。你想承担更多的工作，但现在是音乐结束的时候了，你被内疚摧毁了。

处方:在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你一定会感到内疚。尽你所能完成工作，交出剩余的，然后离开。

7：嫉妒

在你找到一份新工作的消息传播之后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。

处方：你的亲密同事可能会觉得你已经抛弃了他们。请他们一起吃午饭，让他们知道你们的友谊会延续到工作之外。

跳槽后将面临的心理问题2

第一，蜜月期。对于新工作的憧憬会使人产生“盲目乐观”情感，一旦求职成功，就会充满信心。这个阶段就像新入职一样，对工作充满热情，充满活力。

第二，挫折期。随着时间的推移，当发现工作与预期不一致，自己也不那么重视时，主动性很容易受到打击，产生挫折心理。

第三，低迷期。积累的挫败感和挫败感让人后悔、迷茫，甚至想再换工作。这个时候，最重要的是调整情绪，转移生活重心，比如降低对收入和职位的期望，培养一些爱好，而不是沉迷于抱怨和懊恼。

最后，着陆期。经过心理考验，大多数人会逐渐了解自己的工作，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，开始有心态。“着陆”。这个时候，要及时提醒自己不要目标太高，尽量一步登天，多向老员工学习经验，为自己着想。“充足电”。

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