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迷茫的时候学会让生活回到正轨
飞机虽然会因为天气原因而偏离航向,但通常情况下都能够按时到达目的地。飞行员可以通过空中交通管制及时修改航向,从而避免灾难的发生,但如果不及时修改,就会导致灾难的发生。
例如,1979年,一架客机载着257人离开新西兰飞往南极洲。当他们到达南极洲时,飞行员驾驶飞机下降,悲剧发生了,着陆坐标被放置在当地活跃的火山和厄瑞玻斯山上。火山上的云和雪混合在一起,让飞行员误以为这是一片平坦的土地。仪器发出警告已经太晚了,最后机器被毁了。
机难事故就像我们的生活:一些小事决定了你是否能成为你想成为的人。
我们都希望不断前进在正确的道路上,但是,我们如何确定我们当前的方向是正确的?您可以通过回答以下问题来审查自己:
你在控制自己的生活吗?
检查自己是否偏离航道需要多长时间?
你的目的地在哪里?
你打算什么时候到那里?
你现在的生活偏离了航向吗?偏离多久了?
如果你的答案是:已经偏离了。
你可以做这几件事,让生活回到原来的方向。
组织你的生活
没有人比你更关心自己的成功,所以要想在前进的道路上奔跑,就必须组织好自己的生活。
史蒂芬·柯维在《高效人士的七个习惯》中解释说:有些事情很重要,有些事情很紧急。大多数人喜欢先完成紧急的任务,即所谓的“浅”活动(如回复电子邮件,这是日常工作)。很少有人会先做重要的事情,这被称为“深度”活动(如:学习、关注健康、维持人际关系、旅行和设定目标)。生活非常忙碌,很难保持一切井然有序,所以科学地安排自己的生活尤为重要。
如果你想组织好自己的生活,可以尝试从以下几个方面进行改进:
生活环境
良好的环境可以保持愉快的心情,也可以让人们只是放松。如果你的生活空间混乱,闲置的东西堆积如山,汽车被堆放在车库里,那么这种混乱的环境会影响你的精力,使你整天疲惫不堪。
财务状况
如果你拥有不必要的债务,而且缺乏财务管理的知识,并且没有记录你的收入和支出,那么你的财务状态将不会怎么乐观。当你开始记录你的财务状况时,你会发现以前有很多不必要的费用。
人际关系
人际关系不需要特别维护,但每个人都希望有更好的人际关系。真诚是人际关系的第一要素。在沟通的过程中,最好让彼此的生活更有意义。
健康状况
你应该经常反思自己是否容易把健康问题放在一边。你能意识到身体对食物的需求吗?你想要你的身材吗?你的健康是比三个月前好还是差?
如果你不注意健康,无论你取得多少成就都是徒劳的。
精神世界
事实证明,死亡不是我们最大的恐惧,最大的恐惧是我们死时没有过上我们想要的生活。当你弄清楚自己想要什么样的生活,你为什么要活下去时,你就可以明白如何安排自己的每一天。
时间意识
你能控制自己的时间吗?
当你有意识地去关注时间时,你会发现时间会变慢,这样你就有了更多的机会去完成你想要做的事情,而不是被时间的限制而把你牢牢控制住。这是一件非常神奇的事情。
如果把生活比作一座花园,种植各种植物之后,就需要施肥和除草,这也就是我们要妥善管理自己生活的原因。
计划和投资你的未来,学会规划未来
中国谚语中有一句话:种树的最佳时间是20年前,其次是现在。人们很少有意识地计划和设计自己的生活,但整理和优化这些基本的生活领域对创造一个美好的未来至关重要。
很多人喜欢计划自己的未来:20年后成为什么样的人。这个长期的大目标实际上会降低你的行动效率。细化这个长期的大目标,分成小块,比如最近3-6个月要完成什么,要实现什么目标。这样,我们不仅可以总结自己的计划,还可以方便地调整前进的方向。
学会投资自己
如果你想投资自己的未来,让自己变得更强大,你必须放弃短期的满足感。大多数人做不到这一点。人们很容易只考虑眼前的利益,而对于对自己未来的财务状况、健康状况和时间进行投资却不足够重视。但当你开始投资自己的未来时,生活会离你想象的更远。
跟进和评估
如果你不跟进和评估自己,盲目的组织生活和投资未来也是徒劳的。研究一再发现,在跟进和评估行为后,它将会有很大的改善。一旦你学会了组织现状,制定计划,并开始跟踪它,你的生活就会迅速改变。
跟进自己的重要指标可以从以下几个方面考虑:
个人跟踪区域(如目标,不宜过多)
我的收入和费用
每个月的新朋友
我的首要任务
我分配时间
做这些事情时,思想会改变,不仅能增强自信心,还能提高控制事情的能力。相反,生活会变得更简单,整个人也会变得更自由。
用冥想来减少误导性的声音
我们生活的环境中有太多的声音,一些错误的声音会误导我们去错误的地方,这只会加速失败。
人们可能一辈子都在努力奋斗爬上成功的阶梯,但当他们登顶顶峰时,却发现自己所爬的梯子靠在了错误的墙上。”这种事情经常发生。最后,我们会意识到,那些疯狂追求别人的目标,而不是我们自己的目标。
留出一些时间冥想来清空自己。当没有想法或事情无法进展时,试着让自己冷静下来冥想,新的理解和火花就会在这个时候爆发。
每天都朝着你的目标前进
“问:你有多少天没有朝着自己的目标前进?
A:好几天了。因为生活太忙了。”
如果你不能腾出时间来改善自己,调整当前的状态,你就会迷失在忙碌的生活中。如果你继续下去,你会在成为你期望的自己之前枯萎,你不知道该去哪里。
如果你组织好自己的生活,定期反思,并养成冥想的习惯,学会正确处理不安的情绪,并每天设定小目标实现,你就会发现宏大的目标并不是很遥远的事情。
结论
生活就像飞机航行一样,很容易偏离航向,我们需要及时纠正。
通过组织自己的生活、规划未来和调整进度来纠正方向,提高自己。如果你坚持一段时间,你会对你的变化感到震惊。
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