在职场如何拒绝别人又不得罪人

对于早期偶尔的沟通，指导我相信每个人都没有问题，但如果总是联系，甚至让帮助做具体的事情，那就太多了。毕竟，已经换了工作，也交了，所以在这种情况下帮助是爱，不帮助是责任，不能推鼻子脸啊。

所以，如果我遇到这样的情况，在不影响我现在工作的情况下，有具体的事情要做，我可以约定重点合作。如果你有需求，我会提供价值，用钱做事。没问题。

如果这影响了我目前的工作，那么我会说一个字“拖”。如果你不接电话，你可以通过短信回复:开会的时候，晚一点联系，然后一直拖到下班；微信不会马上回复，早上发，下午再回复。如果你有点了解别人，你可能不会慢慢来找你。

遇到冷头青，脸皮厚，那你就要直接点，“对不起，工作太忙了，真的没有时间，马上去领导那里汇报工作，回头有空再说哈。”

对于辞职交接，最好的办法是完善管理，制作表格，划分工作事项、工作材料、办公用品等的交接。其中，对于工作事项，我们应该指出具体的事项，目前的进展，与部门、相关联系人、联系方式和事项接收人合作。

今天的话题让我想起了工作场所的话题“老实人”，不懂拒绝，总是被拒绝“欺负”。

董卿说过这样一句话：“愿你的善良，带点光芒，善良是非常珍贵的，但是善良如果不长牙，那就是软弱。”

但是心理学上有一个“破窗效应”，一旦环境中的不良现象被允许存在，它就会诱导人们模仿，甚至获得一英寸。换句话说，如果你在工作场所被欺负了很长一段时间，会有更多的人欺负你，他们会把欺负你当作一种习惯，不会感到内疚。

所以，在工作场所我们该怎么办？

1.不要在职场做一个好人，懂得拒绝不合理的要求

对于职场不合理的要求，不是你的事情只是推给你去做，那么你就可以借力打。“我正做XXX领导安排的事情，实在抽不出时间，如果完成不好，就无法向领导解释。”或直接拒绝，“对不起，真的没有时间。”

要是他还在那里“磨”，让你来做，你有两个选择：一是重复前面的话“对不起，真的没有时间”，面带微笑，语气略显冷淡，略显无奈；第二，如果他态度好，你不想得罪他太多，他会说，“唉，好吧，我加班帮你把它弄掉，但是下次不能让我把它弄掉，真的太忙了。”所以下次再找你，你就有理由回绝，并坚决拒绝，否则还是会贪得无厌。

2.建立自己的风格，增强自己的气场

少说多做，这对职场小白和老人都一样。做一个务实能干的人，不要做一个“话唠”，爱八卦的人，没有人喜欢这样的人。挺直腰板走路，遇到人时微笑，说话充满热情，简洁，控制语速，勇于直视对方，营造自己的气场，构建公平的心理趋势。

3.建立自己的职场圈，建立支持系统

每个公司都有几个有一定话语权、知名度和亲密度的老员工。作为一个老员工，“新来的”，注意区分和了解他们。通过这些老员工，他们可以很快进入老员工的圈子，一起吃饭，一起喝酒，一起打牌（女孩和女孩可以一起去购物，自己玩），并与他们建立一个统一的阵营。在得到他们的支持后，其他老员工不会对你太难，他们的工作在未来会更好。同时，各种内部网络，雷区，你也会让他们更清楚地理解。

4.降维攻击:与对方领导关系良好

打一条蛇，打七英寸，先抓一个小偷，然后抓一个国王。与欺负你的人的领导行走、交流，见面时主动打招呼，帮助你做小事，从学校、籍贯、地址等方面进行接近。例如，如果你的两位领导来自同一所学校，在你熟悉了这位领导之后，你可以直接打电话给高年级学生/师姐。关系马上就要结束了。慢慢地，欺负你的人应该权衡它。不要冒犯你。你会在他的领导面前说坏话，哈哈。

 

 

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